Methode, Setting & Kosten
Psychotherapie in Wien
Mag.a Julia Pichler
Es gibt Lebensphasen, die sich schwer, unübersichtlich oder belastend anfühlen können. Gedanken lassen sich nicht zur Ruhe bringen, Gefühle wirken überwältigend oder es entsteht das Gefühl, den eigenen Zugang zu sich selbst ein Stück weit verloren zu haben. In solchen Momenten kann es entlastend sein, einen Ort zu haben, an dem alles da sein darf – ohne bewertet oder vorschnell verändert werden zu müssen. Ich biete Ihnen einen geschützten Rahmen, in dem Sie sich mit Ihrem Erleben zeigen können, verstanden werden und Schritt für Schritt wieder mehr Klarheit und innere Stabilität entwickeln können.
Psychotherapie für Erwachsene, Kinder und Jugendliche
Die psychotherapeutische Behandlung ist ein wissenschaftlich fundiertes Heilverfahren, das vor allem zur Prävention und Heilung von psychischen, psychosomatischen und psychosozialen Leidenszuständen eingesetzt wird. Ziel ist es, dem Menschen zu verhelfen, sich selbst besser kennen und verstehen zu lernen um somit eine bewusstere Lebensgestaltung zu ermöglichen.
Psychische Belastungen können Menschen in jedem Lebensalter betreffen. In meiner Praxis in 1040 Wien begleite ich:​​
> Erwachsene in der Einzeltherapie
> Jugendliche in der Einzel- oder Spieltherapie
> Kinder ab 6 Jahren in der Spieltherapie
Unterstützung bei seelischen Belastungen
Häufige Anliegen in der psychotherapeutischen Begleitung sind:
- körperliche Schmerzen, ohne organische Ursache
- anhaltende Probleme mit dem Schlaf
- Angstzustände und innere Unruhe
- Emotionale Erschöpfung und Burnout
- belastende und traumatische Erfahrungen
- Emotionen, die schwer zu bewältigen sind
- Zwanghafte Gedanken oder Handlungen
- belastende Konsum- oder Essmuster
- Phasen der Orientierungslosigkeit und Selbstzweifel
- Probleme oder Unsicherheiten bezüglich der Sexualität
- Belastungen in partnerschaftlichen oder familiären Beziehungen
- Wunsch nach persönlicher Weiterentwicklung und Selbsterfahrung
Wie läuft eine Psychotherapie ab?
Der Weg in die Psychotherapie beginnt meist mit einer Kontaktaufnahme und der Vereinbarung eines ersten Termins. In einem persönlichen Erstgespräch haben Sie die Möglichkeit, mich kennenzulernen und Ihr Anliegen in Ruhe zu schildern. Gemeinsam verschaffen wir uns ein erstes Verständnis für Ihre aktuelle Situation und entwickeln Ziele, die sich für Sie stimmig anfühlen. Die weitere therapeutische Begleitung erfolgt in Ihrem individuellen Tempo und bietet Raum, neue Erfahrungen zu machen und diese schrittweise in Ihren Alltag zu integrieren.
