Methode, Setting & Kosten
Psychotherapie in Wien
Mag.a Julia Pichler
In meiner Praxis für Psychotherapie in 1040 Wien begleite ich Erwachsene, Kinder und Jugendliche in belastenden Lebenssituationen. Wenn Ängste, innere Unruhe, Erschöpfung oder persönliche Krisen den Alltag bestimmen, biete ich einen geschützten Raum, um neue Perspektiven zu entwickeln und innere Stabilität aufzubauen.
Auch wenn Sie sich persönlich weiterentwickeln oder neue Wege einschlagen möchten, unterstütze ich Sie im Rahmen einer wertschätzenden und professionellen psychotherapeutischen Begleitung.
Psychotherapie für Erwachsene, Kinder und Jugendliche
Die psychotherapeutische Behandlung ist ein wissenschaftlich fundiertes Heilverfahren, das vor allem zur Prävention und Heilung von psychischen, psychosomatischen und psychosozialen Leidenszuständen eingesetzt wird. Ziel ist es, dem Menschen zu verhelfen, sich selbst besser kennen und verstehen zu lernen um somit eine bewusstere Lebensgestaltung zu ermöglichen.
Psychische Belastungen können Menschen in jedem Lebensalter betreffen. In meiner Praxis begleite ich:
Erwachsene in der Einzeltherapie
Kinder ab 6 Jahren in der Spieltherapie
Jugendliche in der Einzeltherapie oder Spieltherapie
Eltern in der Erziehungsberatung
Unterstützung bei seelischen Belastungen
Häufige Anliegen in der psychotherapeutischen Begleitung sind:
- körperliche Schmerzen, ohne organische Ursache
- anhaltende Probleme mit dem Schlaf
- Angstzustände und innere Unruhe
- Emotionale Erschöpfung und Burnout
- belastende und traumatische Erfahrungen
- Emotionen, die schwer zu bewältigen sind
- Zwanghafte Gedanken oder Handlungen
- belastende Konsum- oder Essmuster
- Phasen der Orientierungslosigkeit und Selbstzweifel
- Probleme oder Unsicherheiten bezüglich der Sexualität
- Belastungen in partnerschaftlichen oder familiären Beziehungen
- Wunsch nach persönlicher Weiterentwicklung und Selbsterfahrung
Wie läuft eine Psychotherapie ab?
- Kontaktaufnahme und Terminvereinbarung
- Erstgespräch und gemeinsames Kennenlernen
- Klärung des Anliegens und der aktuellen Situation
- gemeinsames Erarbeiten individueller Ziele
- therapeutische Begleitung im persönlichen Tempo
- schrittweise Integration der therapeutischen Impulse in den Alltag
Häufige Fragen zur Psychotherapie
Für wen ist Psychotherapie geeignet?
Psychotherapie kann für Menschen in unterschiedlichen Lebenssituationen hilfreich sein. Sie richtet sich an Erwachsene, Kinder und Jugendliche, die sich durch seelische Belastungen, Krisen oder innere Konflikte beeinträchtigt fühlen, ebenso wie an Personen, die sich persönlich weiterentwickeln oder sich selbst besser verstehen möchten.
Wie läuft ein Erstgespräch ab?
Im Erstgespräch geht es darum, einander kennenzulernen und gemeinsam ein Bild Ihres Anliegens sowie Ihrer aktuellen Lebenssituation zu gewinnen. Wir besprechen Ihre Anliegen, Symptome und Erwartungen an die Therapie sowie organisatorische Rahmenbedingungen. Das Erstgespräch bietet Ihnen zudem die Möglichkeit, offene Fragen zu klären und zu prüfen, ob eine therapeutische Zusammenarbeit für Sie stimmig ist.
Kann ich mich nach dem Erstgespräch gegen eine Therapie entscheiden?
Ja. Das Erstgespräch dient der Orientierung und ist unverbindlich. Nach dem Gespräch können Sie in Ruhe entscheiden, ob Sie eine psychotherapeutische Begleitung in Anspruch nehmen möchten oder nicht.
Wie lange dauert eine Psychotherapie?
Die Dauer einer Psychotherapie ist individuell und richtet sich nach Ihrem persönlichen Anliegen, Ihren Zielen sowie dem gemeinsamen therapeutischen Prozess. Manche Themen lassen sich in einem kürzeren Zeitraum bearbeiten, andere benötigen mehr Zeit. Dies wird regelmäßig gemeinsam reflektiert.