Ich arbeite auf Basis der Individualpsychologie im Rahmen einer analytisch-psychodynamischen Psychotherapie. Die Individualpsychologie wurde von Alfred Adler begründet und geht davon aus, dass frühe Beziehungserfahrungen einen wesentlichen Einfluss auf die Persönlichkeitsentwicklung haben und unbewusste Prozesse das Erleben und Verhalten mitprägen. Neben der Frage nach dem „Warum?“ eines Leidens spielt auch das „Wozu?“ – also die Zielrichtung innerer Prozesse – eine wichtige Rolle. Alfred Adler beschrieb zudem die drei Lebensaufgaben Liebe, Arbeit und Gemeinschaft, deren Bewältigung wesentlich zur Lebensqualität beiträgt. Wenn diese Aufgaben nur eingeschränkt möglich sind, kann psychotherapeutische Unterstützung hilfreich sein.