Meine Methode ist für Kurz-, Mittel- und  Langzeittherapien  geeignet. Die Frequenz und Dauer der psychotherapeutischen Behandlung richtet sich nach Ihrem Anliegen sowie Ihren zeitlichen und finanziellen Ressourcen. In den meisten Fällen ist ein wöchentlicher Termin ausreichend, um Linderung und Heilung zu erreichen.

 

Meine psychotherapeutische Methode "Individualpsychologie" wurde 1911 von Alfred Adler gegründet. Als tiefenpsychologische Therapieform geht die Individualpsychologie davon aus, dass die Erfahrungen, die wir in der Kindheit im Austausch mit unseren wichtigsten Bezugspersonen gemacht haben, wesentlich zu der Entwicklung unserer Persönlichkeit beitragen. Ein weiteres wichtiges Element der tiefenpsychologischen Therapie ist die Annahme, dass wir ein Unbewusstes besitzen, das großen Einfluss auf unser Erleben, unsere Denkweise und unser Verhalten hat. Eine der wesentlichen Unterschiede zwischen der Individualpsychologie und anderen tiefenpsychologischen Therapieformen ist, dass es neben der Frage nach dem "Warum?", also der Ursache des Leidens, auch wichtig ist das "Wozu?", sprich das Ziel dessen, zu ergründen. Weiters ging Alfred Adler davon aus, dass der Mensch drei Lebensaufgaben "Liebe, Arbeit und Gemeinschaft" gegenübergestellt ist, die er versucht zu bewältigen. Wenn das Leiden die Lebensqualität so beeinträchtigt, dass die Bewältigung der drei Aufgaben nur mehr sehr eingeschränkt möglich ist, führt der Weg nach Hilfe unter anderem zur Psychotherapie.